Nein, Burnout ist nicht dasselbe wie Depression. Aber es gibt Ähnlichkeiten. Von Burnout betroffene Menschen fühlen sich emotional erschöpft. Sie können sich an früher gerne ausgeübten Tätigkeiten nicht mehr freuen, distanzieren sich, fühlen sich innerlich leer. Sie können sich schlechter konzentrieren. Durch den Eindruck, weniger leistungsfähig zu sein, verlieren sie auch ihr Selbstvertrauen. Sie haben Zukunftsängste, entwickeln Schlafprobleme und körperliche Leiden. Soziale Kontakte werden vernachlässigt. Diese Symptome kennen wir auch von der Depression. Die Depression ist jedoch ein sehr komplexes Leiden, dass vielfältige, auch biochemische Ursachen haben kann. Beim Burnout lassen sich dagegen meistens äußere Umstände identifizieren, im Zusammenspiel mit einem „Zuviel des Guten“, einer besonders hohen Erfüllung von Leistungsansprüchen. Burnout und Depression können aber gleichzeitig bestehen und sich gegenseitig beeinflussen. Weitere Informationen zum Thema Burnout ...